في إطار دورها الإرشادي والتوعوي نظمت وحدة الإرشاد النفسي والتوجيه التربوي في كلية العلوم الإسلامية بجامعة بغداد ورشة علمية توعوية بعنوان الإدمان الإلكتروني المخاطر واستراتيجيات العلاج والوقاية وبمشاركة كل من الدكتورة ريا خالد ناجي والدكتورعبد الهادي الزيدي وذلك بحضور عدد من التدريسيين والطلبة.
تناولت الورشة مفهوم الإدمان الإلكتروني بوصفه استخداما مفرطا وغير صحي للتكنولوجيا وما يترتب عليه من آثار سلبية متعددة تمس الجوانب النفسية والاجتماعية والجسمية حيث جرى تسليط الضوء على أبرز مخاطره المتمثلة في اضطرابات النوم والعزلة الاجتماعية وارتفاع مستويات القلق والاكتئاب فضلا عن تدهور الأداء الدراسي والعملي وظهور مشكلات صحية كالسمنة وإجهاد العين وغيرها من التأثيرات التي تنعكس سلبا على جودة الحياة
كما ناقشت الورشة محاور العلاج المعتمدة والتي يرتكز أبرزها على العلاج السلوكي المعرفي من خلال تنظيم أوقات استخدام الأجهزة الإلكترونية وتحديد فترات راحة منتظمة وتشجيع ممارسة الأنشطة البدنية والاجتماعية بما يسهم في تحقيق توازن صحي بين استخدام التكنولوجيا ومتطلبات الحياة اليومية
وتطرقت الورشة إلى جانب الوقاية بوصفه ركنا أساسيا في الحد من الإدمان الإلكتروني عبر وضع حدود واضحة للاستخدام ومراقبته وتنمية بدائل صحية من الأنشطة الثقافية والرياضية والاجتماعية مع التأكيد على أهمية الاستخدام المتوازن والواعي للتكنولوجيا بما يخدم الأهداف التعليمية والتنموية دون الإفراط فيها
وجاءت هذه الورشة بهدف رفع مستوى الوعي لدى الطلبة والملاكات التدريسية بمخاطر الإدمان الإلكتروني وتعزيز الصحة النفسية وبناء سلوكيات رقمية إيجابية تسهم في دعم البيئة الجامعية وتحقيق الرفاه النفسي والاجتماعي
وتندرج هذه الفعالية ضمن جهود الكلية في الإسهام بتحقيق أهداف التنمية المستدامة ولاسيما الهدف الثالث المتمثل بالصحة الجيدة والرفاه من خلال تعزيز الوقاية النفسية ونشر الثقافة الصحية الداعمة لحياة متوازنة
وفي ختام الورشة أوصى المحاضران بضرورة الاستمرار في تنظيم البرامج الإرشادية والتوعوية وتعزيز التعاون بين الوحدات الإرشادية والمؤسسات التعليمية والأسرة من أجل بناء جيل واع قادر على التعامل الإيجابي مع التكنولوجيا بما يحقق التنمية المستدامة ويعزز الصحة النفسية
