شهدت كلية العلوم الإسلامية إقامة ورشة علمية متخصصة بعنوان “إدارة الضغوط أثناء العمل الجامعي” بتنظيم وحدة التعليم المستمر وبالتعاون مع قسم الفلسفة وذلك في رحاب القسم بحضور أكاديمي ومشاركة مهتمين من الطلبة والهيئة التدريسية. جاءت هذه الورشة في سياق متزايد الأهمية يسلط الضوء على التحديات النفسية والمهنية التي يواجهها العاملون والطلبة داخل البيئة الجامعية حيث سعت إلى تقديم فهم علمي وتطبيقي لآليات التعامل مع الضغوط بما يعزز من جودة الأداء والاستقرار النفسي.
ركزت الورشة في تناولها على تحليل مصادر الضغط في العمل الجامعي سواء كانت أكاديمية أو إدارية أو نفسية مع عرض استراتيجيات عملية لإدارتها مثل تنظيم الوقت وتطوير مهارات التكيف وتعزيز الوعي الذاتي إضافة إلى مناقشة دور البيئة المؤسسية في تخفيف حدة الضغوط من خلال الدعم المعنوي والتواصل الفعال كما قدم المحاضرون نماذج تطبيقية وتجارب واقعية ساهمت في تقريب المفاهيم إلى الحاضرين وربط الجانب النظري بالواقع العملي.
انطلقت أهداف الورشة التي حاضر فيها كل من الدكتورة غيداء محمد والدكتور عمر سعدي من تعزيز الصحة النفسية داخل المجتمع الجامعي ورفع كفاءة الأداء الأكاديمي والمهني إلى جانب تمكين الأفراد من امتلاك أدوات فعالة للتعامل مع التحديات اليومية بما ينعكس إيجابًا على جودة العملية التعليمية.
وقد خلصت الورشة إلى جملة من التوصيات التي أكدت على ضرورة تبني برامج تدريبية مستمرة في مجال إدارة الضغوط وتفعيل وحدات الإرشاد النفسي داخل الكليات فضلاً عن تشجيع ثقافة التوازن بين العمل والحياة وتهيئة بيئة جامعية داعمة تراعي الأبعاد النفسية للطلبة والموظفين.
وتبرز أهمية هذه الورشة في مدى انسجامها مع أهداف التنمية المستدامة لاسيما الهدف الثالث المتعلق بالصحة الجيدة والرفاه حيث تسهم في تعزيز الوعي بالصحة النفسية وكذلك الهدف الرابع المرتبط بالتعليم الجيد من خلال دعم بيئة تعليمية صحية ومحفزة فضلًا عن ارتباطها بالهدف الثامن الخاص بالعمل اللائق والنمو الاقتصادي عبر تحسين إنتاجية الأفراد وتقليل آثار الإجهاد المهني وبذلك تمثل الورشة خطوة نوعية نحو بناء مجتمع جامعي أكثر وعيًا وتوازنًا قادرًا على مواجهة التحديات وتحقيق التنمية المستدامة بمختلف أبعادها.
