نظمت وحدة الإرشاد التربوي في كلية العلوم الاسلامية بجامعة بغداد ورشة عمل تحت عنوان “الإدمان الإلكتروني”، قادتها المدرس المساعد إسراء نجم عبد ناصر الورشة لم تكتفِ بتسليط الضوء على مخاطر الإدمان الإلكتروني بل قدمت أيضًا حلولًا عملية واستراتيجيات علاجية ووقائية مبتكرة.
تناولت الورشة مفهوم متجدد للإدمان الإلكتروني، تحليل معمق للأسباب الجذرية النفسية والاجتماعية التي تدفع الأفراد إلى الاستخدام المفرط للتكنولوجيا ، استراتيجيات علاجية مبتكرة بما في ذلك تقنيات العلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالواقع الافتراضي.
خرج المشاركون بتوصيات عملية قابلة للتطبيق في حياتهم اليومية مثل تحديد أوقات محددة لاستخدام التكنولوجيا وممارسة الأنشطة البدنية والهوايات.
شهدت الورشة تفاعلًا كبيرًا من الحضور حيث تم تبادل الخبرات الشخصية ومناقشة الدراسات الحديثة حول الموضوع مما أضفى عليها طابعًا تفاعليًا ومثمرًا.
تأتي هذه الورشة في وقت يشهد فيه العالم تزايدًا ملحوظًا في استخدام التكنولوجيا مما يجعل مكافحة الإدمان الإلكتروني ضرورة ملحة وقد ساهمت الورشة في زيادة الوعي بمخاطر هذا الإدمان وتقديم حلول عملية للحد من تأثيراته السلبية خاصة بين فئة الشباب.
تؤكد هذه الورشة على أهمية الوعي الذاتي وتنظيم الوقت كأدوات فعالة لمواجهة الإدمان الإلكتروني وتدعو إلى تبني نمط حياة متوازن يجمع بين الاستفادة من التكنولوجيا والحفاظ على الصحة النفسية والاجتماعية.
